دوشنبه، ۰۸ آبان ۹۶ - ۱۱:۵۵
مولتی ویتامین مینرال

سلامتی جز یکی ازمهم ترین موادی است که در زندگی هر انسانی مهم است و می توان اینگونه گفت یکی از ارکان اصلی…

سلامتی جز یکی ازمهم ترین موادی است که در زندگی هر انسانی مهم است و می توان اینگونه گفت یکی از ارکان اصلی زندگی هر بشری سلامتیست.پس باید به سلامتیمان دقت کنیم و مراقبت های لازم را انجام بدهیم.

مولتی ویتامین ها از جمله مواردی هستند که بدن برای رشد و عملکرد طبیعی خود به آنها نیاز دارد.مولتی ویتامین ها به عنوان ترکیب های از ویتامین های محلول در آب وچربی می باشند که در برخی از آنها مینرال یا همان مواد معدنی نیز وجود دارد. گاهی توصیه می شود که مولتی ویتامین ها و مینرال ها را با معده خالی مصرف کنیم اما تعدادی دیگر را با غذا باید استفاده کرد چون در صورتی که در مولتی ویتامین ، ویتامین های A و D وجود داشته باشد بهتر می تواند با ترشح شیره گوارش در صفرا جذب گردد ولی در مینرال های که آهن در آنها موجود باشد ، موادی هستند که بر جذب آهن موثر می باشد و می توانند سبب شوند تا این جذب کم شود. در نهایت باید مصرف مولتی ویتامین ها با دستور پزشک صورت بگیرد و پزشک با توجه به وضعیت بیمار خود برای او مولتی ویتامین را به صورت شربت یا قرص تجویز می کند.

مولتی ویتامین مینرال

بیمارانی که در تغذیه شان میزان کافی از ویتامین ها وجود ندارد یا در مواد غذایی آنها میزان ویتامین ها و مواد ضروری بدن وجود ندارد به آنها توصیه می شود که فرآورده های مولتی ویتامین مینرال مصرف کنند ، البته بانوان خاص مانند باردارها و شیرده ها نیز برایشان بایدمولتی ویتامین مصرف کنند.

مولتی ویتامین مینرال

در مولتی ویتامین+مینرال مواد زیر وجود دارد:

Vtamin A 5000 IU
Vtamin D 400 IU
Vtamin E 30 IU
Vtamin B1 1.5 mg
Vtamin B2 1.7 mg
Nicotinamide 20 mg
Vtamin B6 2 mg
Vtamin B12 6 mcg
Vtamin C 60 mg
Folic Acid 0.4 mg
Calcium 125 mg
Iodine 150 mcg
Iron 18 mg
Magnesium 100 mg

 

 

 

به این پست امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *