دوشنبه، ۰۶ آذر ۹۶ - ۱۱:۴۴
آلو بخارا

خواص آلو بخارا : آلو بخارا که در واقع آلوی خشک شده به شمار می رود غنی شده از آنتی اکسیدان است.آلو از مواردی…

خواص آلو بخارا : آلو بخارا که در واقع آلوی خشک شده به شمار می رود غنی شده از آنتی اکسیدان است.آلو از مواردی است که سبب تسکین دردهای مفصلی می شود برای بیماری های کبدی و آسم نیز بسیار توصیه می شود.امام رضا ع در مورد مصرف آلو نیز این چنین می فرماید: آلوی تازه حرارت را خاموش و صفرا را تسکین می دهد و آلوی خشک خون را ساکن می کند و درد مهلک را آسان و از بین می برد. 

الو بخارا دارای طبع سرد و تر است. استفاده از آن سبب می شود که سیستم اسکلتی بدن سالم وقوی باشد و همچنین در سلامت استخوان اهمیت زیادی داشته است.این میوه خشک سبب غنی شدن ذخایر کلاژن بدن می شود و استخوان ها را نرم و بدن را قوی می کند.در این ماده مغذی میزان زیادی از ویتامین سی وجود دارد که به جذب بالای آهن مواد غذایی نیز کمک می کند.

در این میوه خشک به دلیل کربوهیدرات‌های انرژی‌زا سبب بهبود عملکرد بدن شده و سلامت استخوان ها و قدرت بدنی را افزایش میدهد.

خواص و موارد استفاده از آلو بخارا

از الو بخارا در بسیاری از موارد استفاده می شود که می توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • زیادکننده ادرار
  • ضد بغلم
  • دافع انگل
  • ضد استفراغ
  • گلو درد
  • کم خونی
  • تقویت کبد
  • سرفه
  • یبوست
  • تقویت لثه
  • چسبندگی پلاکت های خون
  • مسمویت
  • تقویت معده – خشکی معده –
  • ورم کلیه –سنگ کلیه
  • احساس تشنگی
  • خارش پوستی
  • ورم لوزه
  • سو، هاضمه
  • ائره
  • ارتروز
  • تقویت اعصاب
  • تصلب شرایین
  • سردرد ونقرس

البته لازم است بدانید در مصرف هیچ چیزی  نباید زیاده روی کرد. آلو بخارا نیز اگر زیادی از حد مصرف شود می تواند ناراحتی های معده ، نفغ ، ایجاد اسید اوریک و همچنین ناراحتی طحال شود. البته افرادی که سرد مزاج هستند باید در مصرف این میوه دقت کنند.

در ادامه با روزباتو همراه شوید…

به این پست امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *