یکشنبه، ۲۰ خرداد ۹۷ - ۰۸:۱۲
چاق کننده صورت

مواد غذایی چاق کننده صورت : بسیاری از خانم ها همیشه از اینکه صورت لاغری داشته اند ،احساس رضایت نمی کنند و به دنبال…

مواد غذایی چاق کننده صورت : بسیاری از خانم ها همیشه از اینکه صورت لاغری داشته اند ،احساس رضایت نمی کنند و به دنبال راهکارهای هستند تا بتوانند این لاغری و به اصطلاح استخوانی بودن صورتشان را از بین ببرند. اما حقیقت این است که داشتن صورتی پر زیبایی بیشتری نسبت به صورتهای بسیار لاغر داشته است. خوشبختانه شما می توانید از موادغذایی و راهکارهای استفاده کنید که به عنوان چاق کننده صورت شناخته می شوند.

توصیه می شود هیچ گاه خودسرانه به سراغ مصرف قرص ها و داروهای شیمیایی که تبلیغ می شود نروید، این داروها می توانند عوارض جدی برای شما به همراه داشته اند و سلامت بدنتان را از بین ببرند.

چطور صورتم را چاق کنم؟

اولین راهکارهای که شما می توانید برای چاق شدن صورت خود از آن استفاده کنید، سیب زمینی است. به این صورت که می تواند آب پز یا سرخ کرده باشد. اگر قصد دارید فقط صورت خود را چاق کنید از سیب زمینی استفاده نمایید ولی اگر برای کل چاقی بدن در تلاش هستید از ماکارانی و مواد نشاسته دار استفاده نمایید. (عده ی ساندویچ را نیز پیشنهاد می دهند ولی بهتر است  همیشه به سراغ فست فودها نرویم).

برای اینکه خیلی زود بتوانید نتیجه بگیرید، هر روز یک بشقاب سیب زمینی سرخ کرده با مقدار کمی سس را میل نمایید. مصرف سیب زمینی تاثیر زیادی بر روی چاقی صورت شما خواهد داشت.

سیب زمینی

مواد غذایی چاق کننده صورت

مصرف مغزها : یکی دیگر از روش های که  شاید از نظر شما بسیار ساده بیاید ولی از بهترین روشهاست، مصرف مغزها می باشد. البته بهتر است در روزهای اول از میزان کم شروع کنید که دچار جوش نشوید. در روز برای اینکه به چاقی صورت خود کمک کنید ۵۰ گرم مغز مصرف نمایید. مغز می تواند تخمه ، فندق، پسته و … باشد.

این تصور را از خودتان دور کنید که فقط با روش های جراحی ، بوتاکس و … می توان صورت خود را چاق کرد بلکه مصرف مواد غذایی می توانند در چنین شرایطی بسیار موثر باشند. درمانگران طب سنتی و پزشکان همیشه توصیه می کنند از روش های غیر شیمیایی و گیاهی استفاده کنید تا دچار عوارض نشوید.

مصرف جوانه گندم

 جوانه گندم به دلیل اینکه دارای مواد ضروری و مفیدی مثل ویتامین ها و آهن است می تواند در چاقی صورت شما بسیار موثر باشد. (فراموش نکنید مصرف جوانه گندم  در پیشگیری از سرطان ها توصیه می شود).برای چاق شدن جوانه گندم را ده دقیقه پس از غذا با شیر یا ماست میل بفرمایید. جوانه گندم  سرشار از ویتامین های E  و B است که در آبرسانی پوست و بالا بردن آب بین بافت ها تاثیرفراوانی داشته است.

بدنسازی : بدنسازی یکی دیگر از روش های موثر است که می تواند به شما کمک کند تا در زمان کوتاهی به آنچه که می خواهید برسید. البته بدنسازی به تنهایی کافی نیست بلکه در کنار آن باید از تغذیه صحیح نیز استفاده نمایید. بهتر است در رابطه با حرکت های ورزشی موثر با مشاور ورزشی صحبت کنید.

لبخند زدن را فراموش نکنید : سعی کنید در طول روز بخندید به گونه ی که سبب تقویت ماهیچه های صورت خود شوید.

شیره خرما

مواد غذایی چاق کننده صورت

شیره خرما و شیره انجیر

 این دو شیره علاوه بر اینکه خواص متعددی برای بدن شما دارند بلکه می توانند شما را به هدفتان نزدیک تر کنند و سبب شوند تا صورت چاقی و پری داشته باشید.

سالاد کاهو : سعی کنید در وعده های غذایی خود مخصوصا در شب ها از سالاد کاهو استفاده کنید چون این گزینه علاوه بر پر شدن صورت می تواند سبب نشاط و شادابی پوست شما نیز شود.

برای مطالعه مطالب بیشتر به لینک” قرص ایمدین برای چاقی صورت ” مراجعه نمایید.

مواد غذایی چاق کننده صورت
به این پست امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *