پنج شنبه، ۰۵ بهمن ۹۶ - ۰۴:۵۸
بی خوابی کودکان و نوزادان

داروی گیاهی برای بی خوابی نوزاد : یکی از مشکلات شایعی که برخی از کودکان با آن روبرو هستند ، بی خوابی است. والدین…

داروی گیاهی برای بی خوابی نوزاد : یکی از مشکلات شایعی که برخی از کودکان با آن روبرو هستند ، بی خوابی است. والدین در برخی از این شرایط از داروهای مسکن و خواب آور بدون تجویز پزشک استفاده می کنند که واقعا کار اشتباهی می باشد و نباید هیچ دارویی را بدون تجویز پزشک متخصص به نوزادان یا کودکان داد. اگر نوزاد شما با مشکل بی خوابی روبرو شده است می توانید از توصیه های طب سنتی در این رابطه استفاده نمایید.

از دیدگاه طب سنتی می توان اینگونه گفت که بی خوابی به علت مشکلاتی مثل  غلبه حرارت، ضعف مغز،غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این موارد درمان خاص خود را داشته است. البته در رفع بی خوابی آداب خواب نیز موثر می باشد.

از نکات مهم در بهداشت خواب می توان به نخوابیدن در زمان گرسنگی ، نخوابیدن زیر نور خورشید و ماه، نخوابیدن با شکمی پر،  نخوابیدن در روز ، نخوابیدن بر شکم و پشت اشاره کرد.

چگونه بی خوابی را  درمان کنیم؟

۱)یکی از روش های که می توان بسیار تاثیرگزار باشد گلاب است. شما می توانید برای بچه های که مشکل بی خوابی و بی قراری دارند از گذاشتن دستمال آغشته به گلاب استفاده نمایید.

۲) اگر می خواهید از مواد غذایی استفاده کنید می توانید در آخر شب از شیرگرم استفاده کنید یا مصرف دوغ بدون نمک نیز می تواند به شما کمک فراوانی نماید.

۳) از مصرف مواردی مثل سوسیس و کالباس، نوشابه و غذاهای نفاخ ، سرکه ، قهوه و نسکافه دوری کنید.

۴)برای رفع بی خوابی می توانید از کاهو با دارچین استفاده کنید.

۵)دم نوش استخدوس بسیار موثر است.

۶)مصرف شیر برنج نیز مفید می باشد و برای شیرین کردن آن بهتر است از شکر سرخ استفاده شود و خلال بادام نیز داشته باشد.

برخی از این روش ها مختص کودکان و برخی متخص نوزادان است اما حتما حتما باید با پزشک مشورت های لازم را داشته باشید.

داروی گیاهی برای بی خوابی نوزاد 

به این پست امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *