چهارشنبه، ۲۹ آذر ۹۶ - ۱۱:۵۳
قهوه سبز

نحوه مصرف قهوه سبز : قهوه سبز جز مواردی است که این روزها بسیار برای لاغری از آن استفاده می کنند و برخی می…

نحوه مصرف قهوه سبز : قهوه سبز جز مواردی است که این روزها بسیار برای لاغری از آن استفاده می کنند و برخی می خواهند در مورد نحوه مصرف قهوه سبز اطلاعاتی داشته باشند.البته پیش از اینکه بخواهید قهوه سبز را برای لاغری مصرف کنید باید بدانید که قهوه سبز نمی تواند به یکباره وزن زیادی از شما کم کند تا یک شبه انتظار داشته باشید ۵ کیلو وزن کم کرده باشید.اگر شما به صورت معمول از قهوه سبز استفاده کنید برای شما خواص متعددی خواهد داشت و یکی از این خواص کاهش اشتها می باشد  و علاوه بر آن به دلیل دارا بودن کافئین تا حدودی می تواند افزایش متابولیسم بدن را به دنبال داشته باشد وقتی این افزایش در بدن اتفاق بیوفتد میزان چربی سوزی را بالا خواهد برد.

دقت کنید اگر قهوه سبز زیاد مصرف شود سبب افزایش ماده در خون می شود که یکی از عامل های سفت شدن دیواره قلب و عروق می باشد و با اینکه قهوه سبز خواصی برای بدن دارد ولی اگر در مصرف آن افراط کنید به عنوان یک ماده ایجاد کننده بیماری های قلبی تبدیل خواهد شد.

طریقه مصرف قهوه سبز فراوری شده

شما می توانید برای مصرف قهوه سبز ، یک فنجان آب جوش آماده کنید و پانزده دقیقه پیش از صبحانه و ناهار یک قاشق چایی خوری پودر قهوه را در آب جوش حل نمایید و بعد از پنج دقیقه با همه ی محتویات آن نوش جان کنید.

حتما برای نحوه مصرف قهوه سبز به طریقه بالا عمل کنید و در زمان روز از مصرف بی رویه و زیاد از حد قهوه سبز نیز خودداری نمایید زیرا هر چیزی اگر بیشتر از میزان گفته شده مصرف شود هیچ تاثیری برای شما نخواهد داشت و حتی گاهی مشکلاتی برای شما پدید می آورد.اگر می خواهید به نوعی دیگر پودر قهوه سبز فراوری شده  را مصرف کنید می توانید از دستگاههای قهوه ساز استفاده کنید یا مانند قهوه های عادی آن را بجوشانید.

به این پست امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *