سه شنبه، ۱۰ بهمن ۹۶ - ۱۲:۵۵
دمنوش های زمستانی

دمنوش های زمستانی و فواید آنها : فصل زمستان از فصل های است که به دلیل سرما و سرماخوردگی و حساس شدن بدن ،…

دمنوش های زمستانی و فواید آنها : فصل زمستان از فصل های است که به دلیل سرما و سرماخوردگی و حساس شدن بدن ، سبب می شود افراد بیشتر به سمت دمنوش های زمستانی بروند. در میان انبوهی از دمنوش ها برخی مناسب فصل زمستان هستند که در ادامه به آنها که مناسب فصل زمستان هستند ، اشاره شده است.

چای سیاه و گل محمدی

دمنوش های زمستانی و فواید آنها : یکی از چای های که میان خانواده های ایرانی معروف و پرطرفدار است چای سیاه می باشد. البته زمانی که گل محمدی به آن اضافه شده باشد ،عطر  خاصی به آن خواهد بخشید. شما می توانید در فصل زمستان از این دمنوش خوشمزه استفاده کنید که شیرینی کاملا طبیعی نیز داشته است.

برای تهیه این دمنوش کافی ست بعد از اینکه آب جوش آمد حدود ۲ تا ۳ دقیقه صبر نمایید و بعد یک قاشق چای سیاه و ۱ قاشق چای خوری نیز غنچه گل محمدی به آب اضافه نمایید و اجازه دهید پنج تا ده دقیقه دم بکشد و سپس نوش جان نمایید. می توانید ۱ قاشق شیربادام هم به نوشیدنی خوشمزتان اضافه نمایید.

دارچین و عسل

با این دمنوش می توانید به سراغ مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا بروید . برای تهیه این دمنوش می توانید پودر دارچین یا چوب آن را به یک لیوان آب جوش اضافه نمایید و اجازه دهید ده دقیقه بماند تا دم بکشد و عصاره آن دربیاید. بعد از آن مقداری عسل را به چای اضافه نمایید و نوش جان نمایید.

فراموش نکنید که دارچین در تقویت ایمنی بدن بسیار مفید است و همچنین به عنوان یک ماده ضد میکروبی و ضد ویروسی است.

اکالیپتوس

اکالیپتوس خواص زیادی دارد که یکی از آن بهبود سیستم تنفسی است و دمنوش آن به عنوان یک ضدعفونی کننده قوی به شمار می رود.البته نباید در مصرف اکالیپتوس  زیاده روی کنید چون می تواند سبب استفراغ ، تهوع ، مسمومیت و تحریک لوله گوارشی شود.

آویشن

آویشن را تقریبا همگی می شناسید که در تقویت و ضد عفونی کردن بدن نقش مهمی داشته است. از این دمنوش خوشمزه می توانید در باز شدن بینی تان استفاده کنید.اگر به شدت سرماخورده اید می توانید هر روز ۳  فنجان دمنوش اویشن مصرف کنید. یک قاشق چایی خوری پودر یا گیاه خشک شده آویشن را با چهار فنجان آب داغ درون قوری بریزید و حدود ۱۵ دقیقه صبر کنید تا خوب دم بکشد و بعد از آن دمنوش را میل نمایید. می توانید پودر دارچین را زنجبیل را به این دمنوش خوشمزه اضافه کنید.

برخی دمنوش های دیگر :

  • بادرنجبویه
  • دمنوش رازیانه
  • اسطوخودوس یا لاوندر
  • رزماری
  • جینسنگ
  • به لیمو
  • گزنه و دارچین

به این پست امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *