فشار خون نرمال : اولین آزمایش مربوط به فشارخون می باشد.در واقع فشار خون اساسی ترین عامل خطر به شمار می رود و می توان به سادگی آن را کنترل نمود.گاهی افرادی هستند که فشارخونشان از حد طبیعی بالاتر بوده ولی دچار مشکلات قلبی نیستند و زمانی که به پزشک مراجعه می کنند و پزشک فشار خونشان را اندازه می گیرد با این فرض درمان شروع می شود که فشارخون بالایی دارند به همین دلیل توصیه می شود که در منزل همواره به صورت منظم فشار خون را اندازه گیری نمایید.

فشار خون طبیعی برای آقایان

فشار خون طبیعی برای آقایانی که قد و وزن معمولی داشته اند 120 روی 80 می باشد. در صورتی که فشار خون از 130 روی 90 بیشتر باشد ، خطر در کمین خواهد بود.معمولا به افراد توصیه می شود که فشارخون خود را در منزل اندازه گیری کنند چون ممکن است فرد با مراجعه به پزشک دچار اضطراب و استرس شود و در نهایت فشارخون او از میزان طبیعی بالاتر گردد.

دسته بندی های فشار خون

  • فشار خون پایین: ۹۰/۶۰ میلی متر جیوه و یا کمتر
  • فشار خون نرمال و طبیعی: فشار خون ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه و یا کمتر. (داشتن فشار خون ۱۲ بر روی ۸ و یا کمتر)
  • قبل از ابتلا به فشار خون بالا: ۱۳۰/۹۰ میلی متر جیوه
  • فشار خون بالا-خفیف: ۱۴۰/۹۰ یا ۱۵۰/۹۰ میلی متر جیوه
  • فشار خون بالا-متوسط: ۱۶۰/۱۰۰ یا ۱۷۰/۱۰۰ میلی متر جیوه
  • فشار خون بالا-شدید: ۱۸۰/۱۱۰ میلی متر جیوه

پزشکان اقدام به دسته بندی فشار خون نموده اند تا بتوانند به وسیله آن میزان خطر را برای هر فردی مشخص کنند.

– لازم است بدانید در طول روز ممکن است با تغییرات فشارخون روبرو شوید که امری طبیعی می باشد.

– در صورتی که شما در طی شبانه روز تغییرات غیر عادی در فشار خون خود مشاهده کردید حتما به پزشک بروید.

– اگر میزان فشارخونی نرمال شما که در منزل  اندازه گیری می کنید با زمانی که پزشک انجام میدهد ، متفاوت می باشد حتما به پزشکتان اعلام کنید.

-خانم های باردار، افراد بیمار، سالمندان باید به صورت مداوم فشارخونشان را کنترل کنند و مراقبت های لازم را از سلامتیشان داشته باشند.